Réservation des cours
Professeure de danse diplômée, c'est pour moi un réel bonheur de pouvoir partager mes disciplines avec vous. C'est pour cela que j'ai monté mon entreprise et que je vous suis en cours collectifs et en coachings particuliers depuis des nombreuses années.
Je donne cours de Ballet Sculpt et de Barre au sol les lundis soirs de 18h4 à 21h. Voici toutes les informations nécessaires :
🩰~BALLET SCULPT~🩰
La grâce du Ballet, l'énergie du Fitness. Un concept unique de fitness inspiré de la danse classique. ✨⭐✨
Venez danser sur des chorégraphies entrainantes inspirées de la danse classique au rythme des hits musicaux du moment, sans complexe et dans la bonne humeur. 🎶🎶🎶
Ultra complet, le cours vous permettra de travailler la posture, la tonicité musculaire, la coordination, la souplesse et l'équilibre. Vous en sortirez avec des muscles toniques, allongées et avec quelques centimètres en plus. 🤸🏼♀️
~BARRE AU SOL~🤸🏼♀️
La barre au sol est une discipline inspirée de la danse classique qui s'apparente au yoga ou au Pilates. 🧘♀️💫
Entre travail en douceur et dynamisme, nous alternons les exercices de renforcement musculaire et d'étirements. La barre au sol s'inspire du gyrokinesis et permet un travail considérable de la posture, elle contribue à améliorer l'alignement du corps. 💪🏻💪🏻💪🏻 Nous travaillons avec du matériel (ballons, Swiss Ball, élastiques) et en musique, afin que les efforts fournis soient réalisés de manière ludique. 💯🤍💥
Pas besoin de savoir danser ou d'être souple pour pratiquer le Ballet Sculpt et la Barre au sol, les cours s'adressent aussi bien aux amateurs qu'aux danseurs professionnels, chacun choisi ses mouvements en fonctions des options proposées. Alors on se lance ? 💃🕺🪩
Bonne humeur garantie 😊
Zéro complexe 0️⃣
Tous niveaux Adultes🚀 Ouvert dès 10 ans (Pour des enfants déjà initiés à la danse et au principe d'un cours calme) 👨🏾👧🏾
Formules de cours ( 1 cours/semaine) : 20€ Cours à l'unité (valable 1 mois), ▫️85€ Carte de 5 cours (valable 3 mois), ▫️150€ Carte de 10 cours (valable 6 mois), ▫️500€ l'abonnement annuel (~11€/cours),
Formules de cours (2 cours/semaine) : ⚠️ Fonctionne uniquement en prenant le cours de Ballet Sculpt suivi du cours de Barre au sol. Les cartes de cours sont décomptées par deux cours ⚠️ ▫️18€ Cours à l'unité (valable 1 mois), ▫️90€ Carte de 6 cours (valable 3 mois), ▫️130€ carte de 10 cours (valable 6 mois), ▫️240€ carte de 20 cours (valable 9 mois), ▫️800€ abonnement annuel (~9€/cours),
~Cours d'essai 10€~
--> Pour les abonnements : cours de septembre à juillet inclus. Pas de cours la deuxième semaine de chaque vacances scolaires sauf en cas de rattrapage.
▪️▪️ POUR TOUTE NOUVELLE INSCRIPTION: Paiement Via Lydia/Sumeria: 06.13.34.91.08 ▪️ via PayPal ▪️ Via virement bancaire: me contacter ▪️ /!\ Toute inscription non payée ne sera pas validée et votre place ne sera pas réservée. Pour un paiement sur place, merci de régler AVANT le cours (paiement en espèce ou par chèque pour les abonnements si besoin : paiement possible en plusieurs fois par chèques pour les abonnements).
/!\ En cas d'empêchement, merci d'annuler votre réservation au minimum 12h avant le cours, sinon celui-ci sera décompté. /!\
N'hésitez pas à m'écrire ou à m'envoyer un message pour toute question.